القهوة محبوبة في جميع أنحاء العالم لمذاقها القويّ وطاقتها المنعشة. يُفضّل الكثيرون إضافة الكريمة إلى قهوتهم لجعلها أكثر نعومةً أو ألذّ. يمكن أن تكون الكريمة مُصنّعة من منتجات الألبان، مثل الحليب أو الكريمة، أو غير مُصنّعة من منتجات الألبان، مثل المساحيق أو السوائل المُنكّهة. ولكن هل يُمكن شرب القهوة مع الكريمة؟ لنلقِ نظرة على الجوانب الإيجابية والسلبية.
فوائد القهوة مع الكريمة
- يجعل شرب القهوة ممتعًا
يمكن للكريمر أن يحوّل فنجان القهوة العادي إلى شيء مميز. فهو يضفي عليه ملمسًا ناعمًا وكريميًا، ويخفي الطعم اللاذع الذي لا يعجب البعض. قهوة سادة. - مكافأة طاقة صغيرة
بعض أنواع الكريمة تحتوي على إضافات كالفيتامينات أو حتى مُعززات الكافيين. هذا يُعطي جسمك دفعة صحية خفيفة أثناء استمتاعك بمشروبك. - يناسب مزاجك
تتوفر أنواع مُبيضات الكريمة بأنواع مُختلفة، مثل الفانيليا والشوكولاتة وحتى جوز الهند. يمكنك اختيار ما يُناسب مزاجك في ذلك اليوم، مما يجعل القهوة تجربة مُمتعة.
أشياء غير جيدة حول القهوة مع الكريمة
- زيادة الوزن الخفية
الكثير من أنواع الكريمة، وخاصةً الحلوة منها، تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. إذا كنت تستخدمها يوميًا، فقد تشعر بضيق في بنطالك دون أن تلاحظ! - أشياء غريبة بالداخل
بعض أنواع الكريمة ليست طبيعية، بل تحتوي على نكهات أو ألوان صناعية. إذا كنت من محبي الطعام البسيط والنظيف، فقد لا تناسبك هذه الأنواع. - مشاكل في البطن
إذا كانت معدتك لا تتقبل منتجات الألبان (اللاكتوز)، فقد تُسبب لك كريمات الألبان الغثيان. حتى بعض الأنواع غير المُصنّعة من الألبان قد تُسبب تهيجًا للمعدة الحساسة بسبب مكوناتها.
كيفية الاستمتاع بها بطريقة ذكية
القهوة مع الكريمة ليست "سيئة" إذا كنت حذرًا. الأمر يعتمد على ما تريده لصحتك. إليك كيفية الحفاظ على توازنها:
- اختر أشياء بسيطةجرب كريمة أقل سكرًا أو مكونات طبيعية. يمكنك أيضًا استخدام الحليب المنزلي أو القليل من حليب الجوز.
- لا تصب كثيرا:استخدم كمية قليلة فقط لتذوق الفرق دون الإفراط في ملء كوبك.
- اللعب بالخيارات:جرب أشياء جديدة مثل مسحوق القرفة أو قطرة من العسل بدلاً من الكريمة للحصول على نكهة ممتعة.
الخلاصة
يمكن أن تكون القهوة مع الكريمة جزءًا من يومك السعيد إذا لم تُفرط في تناولها. الأمر ليس سيئًا، بل يتعلق فقط باختيار ما يُناسبك. ربما تُفضلها كريمية في يوم وبسيطة في اليوم التالي. مهما كان اختيارك، اجعله يُناسب ذوقك ويُحافظ على رشاقتك. استمتع بوقت قهوتك!
-
هل تبحث عن حبوب قهوة تُنعش يومك؟ اطلع على كتالوج حبوب البن المحمصة والعثور على شيء بالنسبة لك!
